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LISBOA

Finales de 2019, cuatro días de vacaciones….. ¿Qué hacer? Una amiga me propone, ¿Te apetece ir a Lisboa?. La verdad, no era uno de los destinos que tuviese en mente… Pero nunca había estado, y probablemente , o me iba

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Ejercítate correctamente

Los ejercicios de refuerzo abdominal “clásicos”, aumentan la presión intraabdominal haciendo que la presión tenga tendencia a provocar la caida del suelo pélvico, la protusión de las hernias inguinales y crurales, e incluso empeorar o provocar hernias discales de la columna vertebral. Se puede conseguir el mismo refuerzo de la pared abdominal mediante la realización de los ejercicios hipopresivos. Básicamente estos

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La “bomba” Mambo 10070

Una máquina para cocinar cualquier plato que imagines. El exclusivo robot de cocina de la marca Cecotec, disponible en nuestra web para hacerte la vida más fácil !! Robot de cocina multifunción con 30 funciones: trocea, pica, licua, tritura, sofríe,

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Hola, soy Vanessa

SI QUIERES HACER TU VIDA MAS FÁCIL….

Aquí podrás encontrar consejos, recetas, tablas y rutinas de ejercicios, artículos divertidos, productos de belleza y cuidado personal que he probado, un poquito de moda y material deportivo, viajes, restaurantes de todos los precios, y todo lo que se me vaya ocurriendo para intentar disfrutar de la vida, y no dejarnos las 24 horas del día en ello. Por eso, te recomiendo entres en mis apartados de:

  1. Recetas con Mambo
  2. Rutinas y tablas de ejercicios
  3. Tienda Online para comprar de la forma más rápida posible

Lo que opinian nuestros Clientes

Valoraciones y historias reales
Lorena <strong>Llacer</strong>
“Las dietas propuestas son fáciles de hacer, con calorías moderadas. Los productos de Cecotec son de buena calidad, me encanta el robot de cocina y me llegó en menos tiempo del esperado."

Lorena Llacer

Ama de casa
Anabel <strong>Carrera</strong>
“Vane es encantadora, especialista en hacerte ver la vida de otra manera más sana, para que te cuides y para que aprendas a quererte"

Anabel Carrera

Abogada
Paola <strong>Segovia</strong>
“Conozco a Vane desde hace años y es una mujer que te dice las cosas muy claritas. Se necesita gente así, que sepa decirte lo bueno y lo malo de ti, pero siempre con una sonrisa en la cara"

Paola Segovia

Enfermera

Mis 4 doctrinas

Para tú día a día
Consume lo que <strong>consumes</strong>
Consume lo que consumes
Aliméntate de forma proporcional a tú consumo energético.
Trabaja para conseguir <strong>resultados</strong>
Trabaja para conseguir resultados
Mantén una vida diaria activa, practicando deporte semanalmente.
Come de forma <strong>saludable</strong>
Come de forma saludable
Intenta que la mayor parte de tu dieta sea saludable, pero permítete algún capricho de vez en cuando.
Disfruta mejor de <strong>tú vida</strong>
Disfruta mejor de tú vida
Sal, viaja, diviértete, ríete… pero sobretodo… VIVE!

¿Por qué Se me va la vida?

La historia
Como surgió

Como la mayoría de los mortales, me levanto, me preparo para ir a trabajar, niños, colegio, trabajo, entreno, como, colegio, niños, vuelvo al trabajo, casa, familia, amigos, hobbies… y, claro!!! Quiero llegar a todo, pero…. Se me va la vida.

Mi entorno me ha oído cientos de veces decir esa frase, la mayoría de las veces, con alegría!. Y llega el momento en que me apetece crear una web como esta, surge la idea, porque me encanta cocinar, entrenar, cuidarme, los viajes, restaurante… Y que mejor nombre que este. Si quieres saber mas de mi, entra en ¿Quién Soy?

Vanessa Se me va la vida
Blogger / Fitness
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